暑い暑い夏が終わり一気に肌寒くなってきましたね。
紫外線や日焼け止め、エアコンによる乾燥などなど…夏の疲れとダメージが溜まっているお肌に急激な温度変化や乾燥が襲ってくる今日この頃。
この時期は春先同様に自律神経が乱れやすく、お肌の調子も不安的になりやすい時期でもあります。

この時期、お肌に大切な事は
保湿・栄養・休息です。

今回は簡単にできる対策をご紹介していきます！

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